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La psicología ha sido una constante en mi vida. Siempre me ha intrigado la psique humana y su paradójico lenguaje. De hecho, como persona, he vivido lo complejo y frustrante que puede llegar a ser este lenguaje cuando no sabemos entenderlo. He tenido la oportunidad de ser tanto psicóloga como cliente, lo que me ha ayudado a enfocarme en aquello que me hacía avanzar y profundizar en ello con el apoyo del grado, máster y diferentes cursos. Desde mi perspectiva, la psicología es una herramienta muy útil y valiosa para conocerte y entender tu vida. Todos tenemos una narrativa que contar y necesitamos ser vistos y escuchados para ello. Estaré encantada de apoyarte en tu proceso psicológico y que juntos podamos crear un lugar seguro.

Tras haber colaborado con diferentes entidades, mi vocación reside en la atención de la salud mental y la oportunidad de ayudar a las personas que soliciten mejorar en su día a día y en su bienestar psicológico. Soy Alejandro Gormaz, Psicólogo General Sanitario. Cuento con amplia experiencia en diferentes problemáticas como problemas emocionales, trastornos de ansiedad, dificultades laborales, problemas de comunicación, entre otros, tanto en población adulta como infanto-juvenil.

Trabajo, principalmente, desde una perspectiva cognitivo-conductual, donde me interesa conocer la interacción entre los pensamientos y el diálogo interno respecto a nosotros mismos con el fin de conocer las dificultades que pueden generarnos en el día a día.

Para mí es muy importante que, desde la primera toma de contacto, la persona se sienta cómoda y libre de expresar sus ideas y pensamientos, acogiendo su mundo interior. De este modo, se favorece un clima dinámico en consulta con el fin de conseguir las metas terapéuticas.

Comenzar la terapia es darse la oportunidad a uno mismo de evolucionar y conseguir sus objetivos personales.

Mi nombre es Gema Ríos y soy psicóloga sanitaria; graduada en Psicología, Máster en Psicología General Sanitaria, y especializada en situaciones de crisis, emergencias y catástrofes por la Universidad Autónoma de Madrid.

Comencé mi formación con un gran interés por conocer y analizar la mente y el comportamiento del ser humano. Con los años fui descubriendo habilidades y herramientas que a día de hoy considero fundamentales en una terapia.

Mi enfoque se basa en la integración de diferentes perspectivas terapéuticas teniendo como base de mi formación el modelo cognitivo-conductual, lo cual me permite complementar y enriquecer mis intervenciones cuando las circunstancias lo requieren. Creo firmemente en la importancia de adaptar la intervención a cada persona, priorizando la empatía, la aceptación incondicional y la escucha activa, pues la base de un buen proceso terapéutico es la creación de un espacio seguro donde te puedas sentir libre a la hora de expresar aquello que te genera malestar.

Si te has decidido a iniciar este camino estaré encantada de recorrerlo contigo.